修真之人就是靠著鍛煉**，Nike T恤,感悟自己的精氣，然後修煉那口氣。精氣不僅是修煉者全身的精華所在，而且也是引導力量、控制力量、使用力量的必需品。說的通俗一點，如果將精神力比作大腦，那麼精氣就是四肢。精神力下達命令，精氣就是手腳，那麼力量就是武器，使用武器的是手腳，而不是大腦。但是精氣一般都是一體的，並且在經脈中帶動力量。
所以，修真界雖然都知道濃血丹之後大量攝入營養可以減低百分之九十以上的傷害，但是沒有特殊方法將精氣一分為二放在胃裡的話，吃東西反而對身體害處很大。大量的食物進入身體，被精氣快速的分解成營養提供給胃，楊皓隨即就感覺舒服了很多。濃血丹雖然能補充nike的血液消耗，但是身體的疲憊感卻是不能補充，不過隨著營養的進入。
楊皓並沒有在實驗室中設置椅，而是消耗了一些材料在實驗室的左邊一個角落建立了一個直徑一米的石台，然後擺了一個聚靈陣。盤坐在石臺上，楊皓快速的進入靈臺空明的狀態，感應著靈氣的存在，然後將其吸入體內。對於任何一個修煉者來說，靈氣才是Nike free 5.0們主要吸收的力量。那是提高精氣唯一的力量，而只有精氣足夠強大，才能讓身體容納更多的元素力量，生命也更加的長。
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